Breek de Week

Samen actief en gezond! 

Heb jij zin om er even uit te zijn, nieuwe energie op te doen en anderen te ontmoeten?
Dan is Breek de week iets voor jou! Breek de Week is onderdeel van Ontmoeten en Meedoen. 

We starten gezellig met een kopje koffie of thee. Daarna doen we iets leuks en actiefs – soms binnen, soms buiten.

Denk aan:
Wandelen, gymnastiek, yoga, spelletjes of een uitstapje naar het bos of een museum.
Het programma maken we samen, zodat het elke keer verrassend en afwisselend is.

Rond half 12 bereiden we met elkaar een (gezonde) lunch en genieten we daar samen van.

Breek de week met beweging, gezondheid en gezelligheid – doe je mee?