NL 
EN 
Ken je lijf!
Zorg goed voor jezelf, ken je lijf!
Wil je meer energie? Wil je beter in je vel zitten? Wil je beter in balans blijven?
Dan is de leefstijltraining 'Ken je lijf' echt iets voor jou!
Deze gratis training is voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen!
Tijdens de training ga je aan de slag met:
- Hoe je lichaam werkt (voeding & spijsvertering)
- Beweging die bij je past
- Ontspanning, balans & beter slapen
- Gezond eten
- Doorbreken van patronen en gewoonten
Gun jezelf deze stap naar meer balans en vitaliteit.
Meld je aan en doe mee – je bent van harte welkom!
Bijzonderheden
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten en de inhoud van de laatste bijeenkomst bepalen we met elkaar.
Wanneer
Wanneer er voldoende aanmeldingen zijn om te kunnen starten.
Donderdag, 10.30-12.00 uur
Waar
Amaryllis Zuidvliet 620
Binnen de gemeente Leeuwarden
Kosten
Gratis
Aanmelden
Via onderstaande aanmeldknop
Meer informatie
Bianca Mellema
b.mellema@amaryllisleeuwarden.nl
Meer informatie
Thea Kampstra
t.kampstra@amaryllisleeuwarden.nl
Meer informatie
Amber Maijnard
a.maijnard@amaryllisleeuwarden.nl